护肤专家传美丽五招(4)


http://sports.tom.com 2005年09月08日09时58分来源:精品购物指南

  绝招4 早上的第一杯排毒水——热开水加新鲜柠檬片

  

  宿便一旦形成后,所积存的废物会逐渐变质为毒素,不仅造成臀腹肿胀变形,最终还会发散至皮肤表面,在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。

  因此,每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口气不佳的困扰,它也能神奇地帮你改善!

  点击关键词:柠檬水

  自然柠檬水减肥法:  

  1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里。  

  2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。  

  3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。

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