2004年雅典奥运会，她在29岁时夺得女单冠军。如今她是国家羽毛球队年龄最大的女单选手。2008年，她要在自己33岁高龄时卫冕。

在成都大师赛决赛中以1比2输给队友谢杏芳之后，张宁拖着疲惫的身体慢慢地登上亚军领奖台，当站在更高处的谢杏芳用灿烂的笑容向观众挥手致意时，张宁只是低头擦拭着额头上的汗珠。颁奖结束之后，张宁在新闻发布会上摇了摇头无奈地笑着说：“真的很累”，便背包迅速走到场边休息。

队医拿了一大包冰块放在张宁有伤的右膝上，张宁一边喘着气喝水，一边在听女单主教练唐学华的赛后指导。张宁坐在教练身边休息了将近二十分钟，然后背起包绕过人群自行离去⋯⋯

这是奥运积分赛的第三站，第一站新加坡站32岁的张宁以2比1战胜了27岁的谢杏芳夺冠，第二站印尼站张宁1比2输给了31岁的老对手王晨，无缘四强。这样的成绩对张宁的2008蝉联之路来说，并不是一个值得满意的开端，但是，她已经走到了这一步，她没有退路，也没有想过退路，只是坚持，坚持到一年之后那个或者喧嚣或者落寞的时刻。

在最辉煌的日子，坚持

虽然早在1994年就夺得了法国公开赛的冠军，并作为主力队员为中国队夺得了尤杯，但是直到2003年获得自己的第一个世锦赛冠军，张宁才算真正走到了女单顶尖高手的行列，可即便如此，也没有太多人把她归结到雅典奥运会夺金的名单当中。所以，当张宁以29岁的“高龄”在蓝色爱琴海畔尽情享受夺冠带来的喜悦时，大家自然认为这个大器晚成的选手终于熬到了头，可以功成身退了。但是，张宁却出乎意料地选择留了下来。她甚至没有犹豫，没有挣扎，就自然地回到队里，开始了日复一日的训练。

“为什么要退役呢？是，很多人都对我说，张宁啊，你世锦赛冠军和奥运会冠军都拿到了，你也不小了，这下终于可以给自己划上一个圆满的句号，过自己想过的生活了。可是，什么是我想过的生活呢？我不觉得在巅峰的时候退役就是一种圆满，我会觉得在巅峰的时候退役，就意味着拿不到后面更多的冠军了，那我一定会遗憾后悔的，为什么后悔？因为拿冠军的感觉真是太美好了。”对于无法预见的未来，张宁不会考虑太多，她只是操着一口依旧浓重的东北口音，幽幽地说着。

其实，张宁不是没有想过退役，只是，那样的想法发生在很久之前。2001年，张宁26岁，当打的年龄，先是在前一年遗憾地落选了悉尼奥运会，此后一年却又没有什么强硬的成绩。张宁心想，那就这样吧，我都26岁了，后面也不会再有太大作为，那就结束了吧。于是她把一纸退役申请递到了总教练李永波的面前，李导对张宁说：“你还有潜力没有开发出来，完全有能力拿到个人的世界冠军，我再给你两年的时间，如果到时候还是没有什么改变，那时候你再选择离开。”

听了李导的话，张宁如释重负，在此后的比赛中，不再背负着想赢怕输的包袱，只求能打出自己的水平。就是这样一种淡然的心态，张宁在两年之后的世锦赛和三年之后的奥运会上接连夺冠，在雅典夺冠后喜极而泣的她说：“谁说我要退役的？这就回去准备2008年北京奥运会了。”

在此后的几年中，张宁的年龄逐渐开始成为记者问得最多的问题：“你能坚持到2008年吗？”“你什么时候会考虑退役？”“你已经30岁了”等等。是的，对于张宁来说，每多打一年她的年龄就会越大一岁，但是每次比赛张宁比小她好几岁的队友跑得还欢、拼得还猛。对于那些关于年龄和退役的话题，张宁总是这样回答：“我还能打，为什么不呢？年龄有什么关系，退役的事，还是到2008年之后吧。”

在最辛苦的日子，咬牙

2004年之后的继续，自然是为了2008年的蝉联。当张宁依旧沉浸在夺冠的喜悦和各种鲜花掌声之中，有一个叫谢杏芳的23岁女队员悄悄地逼进了她。在此后的两届世锦赛中，张宁两次败在了师妹并不犀利的拍下，屈居亚军。张宁还是动摇了，头顶奥运冠军的光环，背负巨大的夺冠压力，不管媒体、球迷还是教练都在告诉你要赢球，不能输，张宁有点累了，但是她没有就此歇息，她心想，六年之前我都挺过来了，现在有什么不可以。

毕竟年岁不饶人，教练唐学华曾说，在张宁的成功中有一个很大的因素就是她很少有严重的伤病。

但以前很少生病受伤的张宁从今年开始显得有些脆弱，年初因为严重的感冒和持续的低烧错过了马来西亚公开赛。等到烧退了前往韩国参赛，张宁又开始发高烧，只在韩国待了一晚便匆匆回国。三月底的，张宁因为胃部不适到医院做胃镜检查，又查出了浅表性胃炎，而在晋江备战苏迪曼杯赛期间，张宁的右膝关节又出现了积水，并在随后的一次训练中磨破了右脚掌。钻心的疼。每况愈下的身体状况让张宁看起来很憔悴。

在晋江备战，“宁姐，伤好点没？”“宁姐眼睛怎么还是这么红？”这是大家见到张宁最常问的几句话，张宁总是毫不掩饰地笑着说：“我的妈呀，真是痛苦死我了，你看我眼睛红得，脸憔悴得，跟小兔子差不多了。”

虽然嘴上在说笑，但张宁一点都不轻松，由于年龄偏大，张宁在训练比赛之后的肌肉反应比年轻球员强烈，需要更多时间恢复。每天训练之后，张宁都要依次进行电疗、按摩，最后还要吃下一大把形状各异的药片，可是张宁总是笑着对队医说：“老伤员来啦，今天的工作开始啦。”于是，她自觉地躺在医务室床上，冰块覆盖膝盖，脚上插着电针，脸上的汗珠不时从额头滑落，打湿医务室白色的枕头，她皱着眉闭着眼，没有言语。

对于张宁，伤病是她蝉联奥运冠军的第一大障碍，她要用顽强的意志战胜它们。而状态和自信则是她最不能舍弃的资本。但32岁的她，毕竟不能和21岁的蒋燕皎、23岁的朱琳，甚至是26岁的谢杏芳拼体力。

张宁说自己现在和以前最大的不同就是心态。“以前年轻的时候打比赛就是总想赢，认为只有赢了比赛才能向教练证明自己。而现在，心态上更自信，这种自信来源于打了这么多年球，身体和技术已经很成熟。”为了2008年，张宁就是这样一直在坚持着。

在最平淡的日子里，幸福

一个是奥运冠军，一个是二队男双主教练，张宁和相恋多年的于洋早在2001年就领了结婚证，直到2004年雅典奥运会后，才举办了婚礼。然而，这对羽坛伉俪即将开始的幸福生活却又因为张宁一句“我还要打2008”幻化成泡影。张宁夺冠后，于洋正激动地守在电视机前，当她听见妻子的这句话时，先是愣了一下，继而就洞穿了张宁的心思：“我也是运动员出身，了解她的想法，如果换作我，因为拿了一个世界冠军就全身而退的话，以后也是会后悔的。所以，只要她愿意，只要她的身体状况允许，我都会支持她打下去。”

坚强的张宁从来不在于洋面前流露出脆弱的一面，但所有的一切，于洋全都看在眼里，疼在心上：“张宁是很要强的，她从来不对我说她训练有多累，治疗有多疼，但我怎么可能不知道？以前她治疗的时候，我每次都会去医务室陪着她，她经常会因为疼痛哭出声来，我看着心里真的很难受。所以现在我宁愿去场地或者门口等她，也不愿意看她治疗。”

即便如此，于洋还是一如既往地支持着张宁，他不会对张宁说“你要加油”、“你休息一会儿吧”这样温情的劝诫，他的支持只是行动上的。他会在张宁因为训练或者治疗错过了晚饭的时候，给她买回她最喜欢吃的东西；会在张宁心情不好情绪不高的时候，陪她看一场她最喜欢的电影；会在张宁受伤、着急、胃口不好时，带她去很有情调的西餐厅改善伙食⋯⋯

尽管同在国家队，但两人真正在一起的时间一年加起来只有一两个月。当张宁和于洋两人单独在一起的时候，他们回归到单纯的妻子和丈夫的角色中，这时候，他们的世界里没有羽毛球，有的只是夫妻间的轻松自在。

于洋说，他刻意不在张宁训练比赛之后还和她谈有关羽毛球的话题：“张宁这个年纪的运动员已经是相当成熟了，她很清楚自己该做什么，况且我们两个专业项目不同，所以在一起的时候，也就和其他夫妻一样，拉拉家长里短，这样也能让她有一个愉快的心情。”

很多人都希望张宁在2008年能够成功卫冕，但是于洋对此却看得很淡，他笑着说：“拿到金牌是每个运动员的梦想，况且还是奥运会，但是作为我来说，从不奢望她是不是能够像外界期望的那样卫冕，对我而言，只要看到她参加就满足了。”

张宁的手机和球包上挂满了各种漂亮可爱的挂饰，张宁说那是因为她小时候从来没有体会过童年的乐趣，张宁曾经说过：“到现在为止，我所有的一切都贡献给了羽毛球。小时候，别的小朋友们玩乐的时候我就开始训练，我11岁的时候就已经住单身宿舍，早晨五点半就要起床穿好衣服，然后一切都要自已打理。现在，别人都有双休日，但我们只有一个礼拜天，而且有的时候礼拜天还要奔波于各个比赛中，的确失去了很多很多。但羽毛球给了我很多很多，所以有痛苦也有快乐！”

是的，快乐，也许这就是张宁选择坚持的原因，也许她选择的这条蝉联的道路并非坦途，可是有什么所谓，就像张宁说的那样，只要不给自己留下遗憾就好。