离沈阳四国赛开幕还有两天，杜伊率领的国奥队也进入了战前的调整阶段。30日国奥队一天两练，上午他们用网式足球调整心情，晚上则进行了来沈阳的首次技战术训练。

国奥队前一天的训练还是开放的，但是今天他们却把记者们拦在了铁丝网之外。杜伊在训练开始阶段安排了大量的游戏，比赛临近，他也希望能让队员们尽量轻松起来。游戏之后，杜伊带着陈涛、朱挺、周海滨、赵旭日、毛剑卿等人精心演练任意球，训练中的任意球配合花样繁多，既有周海滨在外围的直接大力轰门，也有陈涛的弧线巧设，还有经过三人跑动后的射门和反插门前。

射门训练大约进行了半个小时，杜伊又把内容调整为网式足球，在米卢的福地玩起了米卢的“把戏”。队员们的表情都非常放松，场上不时发出阵阵的笑声。沈阳今天的气温高达32摄氏度，杜伊让上午的训练只持续了一个小时。杜伊接受采访时表示：“我们在意大利的训练效果不错，体能储备得很好，所以到沈阳之后没有必要安排大运动量的训练，只要球员把身体状态调整好就可以了。”

晚上的训练主要是以技战术训练为主，杜伊把队员们每五人分成一组，进行半场的攻防练习。队员们在训练中快速传球，彼此之间的配合比较默契。看到全队的状态不错，杜伊也笑了。“这就是我们欧洲拉练的效果。”