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华仔一切尽在掌控
记者刘骁北京报道 在中国男篮的战史上,漂亮的篇章,多为“高人”书写,比如黄金一代,比如中国长城。而那些满场飞奔的小个子们,以输送炮弹为己任,多被那些投篮得分的大个子们遮掩光彩。
也有例外,1994年首进世锦赛八强时,阿的江不光立下战功,那手华丽的控球技术更被球迷称道。阿的江体校时期黑夜练运球的故事,也已成为传奇。 不过自阿的江退出中国男篮后,他那手华丽控球技术也随之消失。
直到陈江华的出现,2006年8月的中美之战,陈江华初次登场,就用他的控球能力和超快速度一鸣惊人。随后,入选国家队、成为CBA焦点球员,甚至,包括他未知的前途——陈江华的一切,似乎尽在“掌控”。
冬天+过椅+勤奋
说到练习控球,华仔一张嘴就是两个字:“多练!”
1999年,陈江华被酷好打球的叔叔带到广州伟伦体校,开始接受正规的篮球训练。“控球其实是从体校的时候开始练的,”华仔说,“刚进体校的时候,我基本上什么都不会,教练就每天让我练习控球。”陈江华的教练叫严福伦,“教练就是典型的广东打法,控球能力非常好,速度也快,我就是跟着他练出来的,在体校三年,一直都是他教我。”
“严”师出高徒,为了磨练陈江华,严教练没少让华仔吃苦。“那个时候我们都要出早操,天不亮就开始练习,我就拿着球练运球,在看不见球的情况下练。特别是冬天,手很凉,手感不会非常好。后来教练说,如果在冬天都能控好球,那到了夏天的时候就没有任何问题了。”
除了披星戴月的练习,华仔也做过一些特别的训练,绕椅子运球就是其中之一。“那个时候,教练给我们摆好一些椅子,我们就练习运球过椅子,练了很长时间,就是为了提高运球技术,”华仔说。
在体校的时候,华仔就在控球技术上打下坚实基础,控球能力也远超同龄球员。记者采访时偶遇陈江华他曾经的师兄、现任NIKE公司体育市场部督导的冯嘉驹,他告诉记者:“华仔在体校的时候就是这样,他的控球就非常好,有一年打三对三比赛,他还被请去做表演。”
控技为突破之本
陈江华另个特点就是速度快,若再利用控球技术突破对手,就显得比较轻松了。
“突破时,速度肯定非常关键。一般我都是做一个或者两个假动作去骗对手,然后再选择从哪边突破。可是做假动作,对球就要控制好,所以练习好控球时很重要的。”陈江华先点出了前提。陈江华能从左右两侧突破,“所以想要突破得更顺利,左右手最好都会运球,我以前也会练习左右手同时运球,练好了,然后练习胯下、背后之类的运球技术,熟了就能自如地运用了。一般人的左手都比右手稍微差一点,我的两只手控球能力差不太多。”
看陈江华突破,你总会觉得看不清他是如何做动作的,因为他速度实在是很快,但这是他天生的。“速度快,是我天生的,当然进了体校也会有一些练习,但突破的时候,突然启动很重要,所以天生速度快会很有帮助,”华仔说,“我突破的时候,经常用体前变向,或者胯下运球变向。体前变向有的时候容易被防守人偷掉,所以要速度很快才行,同时还要注意对球的保护。”
但是对一个控球能力突出球员来说,很容易依赖这项技术,从而导致传球时机把握不住和盲目突破,陈江华身上也不乏这类缺点。因此,关于他在国家队的作用与反作用,也一直是球迷讨论的焦点,但是,出众的控球能力,还是让主教练尤纳斯对他心存期望——就在男篮一队和二队的两场热身赛上,陈江华发挥都算一般,但尤纳斯还是说:“在破紧逼防守的时候,陈江华的能力可以给球队带来帮助。”
是一招鲜、吃遍天?还是把自己磨练成一个合格的组织后卫?很清楚自己长短处的陈江华选择后者,他认为现在在比赛中,“我缺的主要是经验,以后要在这个方面多加强一些”。
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