胡彦斌推荐健身运动：BODY PUMP
http://sports.tom.com　 2006年12月25日 07时36分TOM体育 金鹏

创作才子胡彦斌这次演唱的曲目是《三对三》，一首节奏感很强的R&B，R&B就是平时我们所说的节奏布鲁斯，它是从黑人HIP-HOP音乐引申的一个音乐类型，R&B重点体现节奏或节拍，所以这首《三对三》显得力度强劲，刚柔相济。正如BODY PUMP健身运动所体现出来的一样，BODY PUMP是世界上最有影响力的运动体系——莱美中，是最受欢迎的一个。

它打破了男性在健身会中很少有机会参加团体操的局面，吸引了大量喜欢简单有效的非舞蹈性动作练习的男性。它的作用是快速提高肌肉的耐力和肌肉力量，雕塑出完美的身体线条，预防骨质疏松症，提高人体的免疫力。BODY PUMP被誉为“最快速改变形体”的运动。可以说是男性健身的首选运动。

(责编：董晟)
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